10月16日中午,艺术学院舞蹈疗愈工作室在冠云餐厅门口举办“情绪身体地图”疗愈体验活动。本次活动面向全校师生开放,不限专业、无需舞蹈基础,以线下体验式服务形式展开,旨在呼应国际心理健康月,引导同学们关注自身情绪健康,学会与身体对话,吸引了众多同学驻足参与,现场气氛温暖而有序。

本次活动核心环节为“情绪身体地图”绘画表达,舞蹈疗愈以身体为媒介、以动作为语言,通过觉察身体信号、聆听身体需求,让情绪得以流动与释放。它不要求参与者具备任何舞蹈技巧,而是鼓励每个人回归身体本身,在呼吸与动作中重新建立与自我的连接。

在引导员的带领下,参与者以舒适的方式向内觉察,在这场非语言的艺术体验中实现情绪表达、自我觉察与心灵安放。

未来,舞蹈疗愈工作室将继续以服务全校师生为宗旨,推出更多体验活动,欢迎全校同学持续关注与参与,一起在身体与情绪的对话中,遇见更真实的自己。
供稿单位:艺术学院
撰稿人:刘欣、徐瑞婷
通讯员:王梦翕
一审一校:曹乃凡
二审二校:方奇
三审三校:张皓